Redcord & TRX Suspension Training

L´allenamento con le corde si è evolto dalla terapia fisicale e porta sempre più sportivi a trarre benficio da questo allenamento nella loro quotidanetà per migliorare le prestazioni.

Alla Bodytec vantiamo un esperienza decennale di allenamento con Redcord e TRX. L´obiettivo è il rinforzo della muscolatura centrale e dell´equilibrio per un effetto sui muscoli profondi stabilizzatori della colonna.